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海参的家常做法美味依旧

发布时间:2017-08-26 来源:http://www.hantaohaishen.com/news/65.html

    香菇海参小米粥

    鲜美好营养。

    食材

    水500毫升、小米35克、橄榄油8克、姜3小片、小葱叶2根、处理好的海参1只、香菇1朵

    感冒发烧、不爱主食、混合搭配、腹泻调理、各种粥类、10m+

    1、准备食材。

    2、小米洗干净,拌入橄榄油静置10分钟。3、小米跟水全部加入锅中,大火烧开,转小火煮25分钟左右,煮至小米软烂。4、煮小米的过程中将海参、香菇切小丁,小葱切碎。5、下入海参和姜片,搅拌均匀煮3分钟左右。6、下入香菇和葱叶,继续煮2-3分钟,关火后加盖焖3-5分钟即可。

 

海参的家常做法


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