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众所周知的海参功效

发布时间:2018-12-18 来源:http://www.hantaohaishen.com/news/96.html

现代科学研究证明,海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成分,其中蛋白质含量高,含有18种氨基酸、牛磺酸、硫酸软骨素、刺参黏多糖等多种成分。海参干品中蛋白质占55%以上,还含脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2,以及钙、磷、铁等营养素,不含胆固醇。海参因其丰富的营养列为上等珍肴,是我国著名的“海味八珍”之一。具体来说,海参具有以下营养价值及功效:

海参的几大功效

 补血,功效

海参的营养价值数据分析,海参的十大功效

由于海参的蛋白质含量极其高,其中胶原蛋白也十分丰富,可与阿胶、鹿角胶相媲美,不仅能补血,还能延缓机体衰老,让肌肤润滑,消除皱纹和面部色斑,并且海参中的脂肪含量低,不会引起增肥。

 造血,补钙的功效

海参的营养价值数据分析,海参的十大功效

海参中的角蛋白具有能增强红骨髓细胞的造血功能,含有丰富的天然活性钙,容易被人体吸收,食用后可以生血养血,促进钙质吸收,补充人体所需钙质。


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